Tego boimy się w pracy. Prawie 50% Polaków zmaga się z lękami zawodowymi
Praca potrafi znacząco wpływać na samopoczucie, choć jest zaledwie częścią naszego życia. Wyniki najnowszego badania wykazały, że niemal połowa Polaków boi się czegoś w pracy i środowisku zawodowym.
Serwis z poradami zawodowymi InterviewMe poinformował o rezultatach przeprowadzonego w lipcu 2023 roku badania. Eksperci od doradztwa w zakresie kariery chcieli sprawdzić, jak wielu Polaków obawia się różnych rzeczy w pracy – rozpoczynając od sytuacji i warunków, a kończąc nawet na obowiązkach, których wymaga konkretna profesja. Wyniki mogą zaskakiwać.
Praca wywołuje w nas lęki? Prawie 50% Polaków się z nimi zmaga
Okazuje się, że aż 47% Polaków zmaga się z różnymi lękami dotyczącymi życia zawodowego. W swojej karierze najczęściej boimy się teoretycznie najbardziej ludzkiej rzeczy, czyli popełnienia błędu (ten lęk wskazało 61% odczuwających lęki badanych). Odczuwamy strach również przed zbytnim obciążeniem pracą (41%), byciem nielubianymi przez współpracowników lub szefa (39%), zwolnieniem (35%), braniem odpowiedzialności (34%) i podejmowaniem decyzji (31%).
Co ciekawe, lęk związany z pracą jest znacznie częściej odczuwany przez młode osoby w wieku 18-25 lat (60%) niż przez starszych pracowników. Według InterviewMe badani przyznają się również do innych aspektów towarzyszących lękom, m.in. fobii społecznej, ataków paniki, klaustrofobii, nerwicy lękowej czy zaburzeń adaptacyjnych.
Zobacz także: Praca zdalna zmieni nasz wygląd? Przerażająca diagnoza na przyszłość
Lęki to nie wszystko. Polacy mają fobie związane z pracą
InterviewMe zwraca uwagę także na fobie, których Polacy doświadczają w miejscu wykonywania obowiązków zawodowych. U zdecydowanej większości osób wiążą się one z przemawianiem publicznym. Wśród odpowiedzi ankietowanych pojawiają się również: tłum, rozmowa przez telefon, przebywanie w miejscach publicznych oraz zamknięta lub otwarta przestrzeń.
Nieprzyjemne stany emocjonalne potrafią w znaczący sposób wpływać na jakość wykonywanych przez nas obowiązków zawodowych. Jeżeli czujemy, że nasze zdrowie psychiczne cierpi – nie obawiajmy się spotkania z psychologiem lub – jeśli istnieje taka potrzeba – rozpoczęcia dłuższej, regularnej terapii.
- Nie dostała zapłaty za swoją pracę. Nie uwierzycie, co zrobiła
- To najbogatszy żebrak świata. Jego "pensja" przekracza średnią krajową
- Pracuje jako striptizerka. Pokazała, co zabiera ze sobą do klubu
Nie popełniaj tych błędów podczas rozmowy o pracę. Skutki mogą być fatalne [GALERIA]
RadioZET.pl/interviewme.pl
Tu się dzieje
