Ma 100 lat. Podzieliła się swoim przepisem na długowieczność. Dwie zasady
Olive Westerman mieszka w Anglii w hrabstwie West Yorkshire. Niedawno świętowała setne urodziny. Mimo imponującego wieku czuje się bardzo dobrze i większość obowiązków wykonuje samodzielnie. W rozmowie z brytyjskimi mediami postanowiła zdradzić swój przepis na długowieczność.
Olive Westerman pochodzi z Anglii. Obecnie mieszka w domu opieki w hrabstwie West Yorkshire. 16 stycznia br. skończyła 100 lat. Czuje się świetnie, nie ma problemów z pamięcią i nadal większość obowiązków wykonuje samodzielnie. Swoje urodziny spędziła w wymarzonym towarzystwie – popijając herbatę z innymi seniorami przebywającymi w domu opieki oraz życzliwymi jej opiekunami.
100-latka jest bezdzietną wdową. W przeszłości przeżyła wiele przygód. Wraz z mężem podróżowała po najdalszych zakątkach świata. Mieszkała w wielu państwach, poznawała różne kultury i zawierała ciekawe znajomości. Dziś z radością wspomina wojaże z młodości.
Spędziłam trochę czasu za granicą, a moim ulubionym miejscem do życia był Singapur
Stulatka jest w doskonałej formie. To dzięki dwóm zasadom
Kobieta postanowiła podzielić się z mediami swoim przepisem na długowieczność. Zaznaczyła, że bardzo ważne jest, by niezależnie od wieku cieszyć się życiem i radować codziennością. Zdaniem Olive Westerman dzięki temu utrzymujemy pogodę ducha, tak ważną do zachowania sprawności umysłu.
Jak seniorce udało się, mimo upływu lat, kroczyć przez życie z optymizmem? Stulatka twierdzi, że to możliwe dzięki dwóm zasadom. Pierwsza z nich brzmi: unikaj rozmów z obcymi mężczyznami.
Rób tak, a wszystko będzie dobrze
Olive Westerman zaznacza, że równie ważne jest to, aby otaczać się ludźmi młodymi, energicznymi i mieć stały kontakt z dziećmi. Seniorka w przeszłości pracowała w żłobku i bardzo lubiła to zajęcie. – Spędziłam sporo czasu z dziećmi, a to z pewnością pomogło mi zachować młodość ducha – podkreśliła z uśmiechem na ustach.
RadioZET.pl/koieta.gazeta.pl
Tu się dzieje
