Oceń
Często bywa tak, że rezygnacja z jednego szkodliwego nawyku pomaga nam osiągnąć wymarzoną sylwetkę. Udowodniła to Kinga Preis, która schudła 15 kilogramów po... rzuceniu palenia. Jak podaje fit.poradnikzdrowie.pl, zmiana stylu życia pomogła aktorce zadbać o organizm w kompleksowy sposób.
Zobacz także: Nowa moda na odchudzanie. Tiktokerki jedzą tę roślinę na potęgę
Znana aktorka ma ciekawy sposób na odchudzanie. Odstawiła jedną rzecz i zrzuciła 15 kg
Wielu z nas zastanawia się, jak może zrzucić niechciane kilogramy. Znana polska aktorka udowodniła, że często pomaga w tym decyzja, by zadbać o zdrowie. Kinga Preis przeszła spektakularną metamorfozę - pozbyła się 15 kilogramów. Zmiany w swoim odżywianiu wprowadziła jednak dopiero po tym, gdy zrezygnowała ze szkodliwego nałogu palenia papierosów.
Choć od lat utrzymuje się stereotyp, że rzucenie palenia sprzyja tyciu, historia 51-latki temu przeczy. Nie wszyscy zaczynają podjadać, gdy brakuje im "dymka". Są też osoby, które po odstawieniu papierosów nabierają potrzeby, by zadbać o siebie i oczyścić organizm. Właśnie tak postąpiła Kinga Preis, dzięki czemu szybko się przekonała o słuszności dokonanego wyboru.
Kinga Preis schudła kilkanaście kilogramów po rzuceniu palenia
Aktorka postanowiła zrezygnować z palenia papierosów dwa lata temu. Równocześnie podjęła decyzję, by wypróbować dietę sokową, mającą na celu wspomaganie ciała w oczyszczaniu się z toksyn. Taki detoks trwa najczęściej kilka dni. Działa wzmacniająco i energetyzująco, bo odtruwa organizm i dostarcza mu witamin. Dzięki temu mamy szansę pozbyć się niechcianych substancji, za które odpowiada stres czy brak snu.
Nie każdy może sobie pozwolić na sokowy detoks - dla osób cierpiących na przewlekłe schorzenia mógłby się okazać niebezpieczny. W ubiegłych latach była to jednak popularna forma odchudzania. Osoby, które ją stosowały, dostrzegały w niej wiele korzyści. Pozwala opanować apetyt, co ułatwia późniejsze przestrzeganie diety. Ma też wpływ na psychikę, bo wprowadzenie diety oczyszczającej daje poczucie, że świadomie rezygnujemy z wcześniejszych szkodliwych nawyków.
Obecnie uważa się, że o wiele lepszym rozwiązaniem jest zbilansowana dieta, którą warto od czasu do czasu wspierać piciem napojów oczyszczających. Jednym z najlepszych jest napój z imbirem i cytryną - ułatwia trawienie i spalanie tłuszczu, a także stanowi bogate źródło witaminy C.
Metamorfoza Kingi Preis jest uznawana za inspirującą przede wszystkim dlatego, że stanowi dowód, jak istotne jest powiązanie myśli o odchudzaniu ze stanem swojego zdrowia. Zamiast zamartwiać się własnym wyglądem, warto zatroszczyć się o dobre samopoczucie - pozbyć się nałogów i wprowadzić dobre nawyki żywieniowe. O wiele łatwiej będzie wtedy osiągnąć wymarzone efekty.
Zobacz także: Ten produkt kosztuje grosze, a pomoże ci schudnąć bez wyrzeczeń. Kupisz go w każdym sklepie
Oceń artykuł
