Gwiazdy ją pokochały! Maseczka z siemienia lnianego nada skórze blasku i ochroni ją

Siemię lniane uznawane jest za jeden z tzw. superfoods, czyli produktów zdrowych o niezwykłych właściwościach. Ma zbawienny wpływ przede wszystkim na przyspieszenie metabolizmu i prawidłowe funkcjonowanie przewodu pokarmowego. Można je jednak stosować również w kosmetyce. Jest dostępne niemal w każdym sklepie spożywczym, za zaledwie kilka złotych.

Zobacz także: Czerwone wino jako kosmetyk? Blogerka pokazała zdjęcie po takiej maseczce. Efekt może zaskoczyć

Siemię lniane zazwyczaj dodaje się jako dodatek do potraw. Można je jeść np. w formie musli lub jako składnik jogurtu. Doskonale sprawdzi się również jako podprażony dodatek do sałatki, zastępując np. słonecznik. Niektórzy decydują się również na picie siemienia lnianego. Można je zaparzyć w formie ziół. Wówczas otrzymamy kleistą ciecz do wypicia. Inni decydują się wsypać go jako dodatek do koktajli warzywnych lub owocowych, co jest bardzo smaczną opcją.

Siemię lniane w kosmetyce

Siemię lniane ma wiele korzyści. Przede wszystkim bogate jest w bardzo wartościowe kwasy omega-3, omega-6 oraz omega-9. Dlatego też ma zbawienny wpływ na skórę, zwłaszcza skłonną do trądziku i łuszczenia się. Oprócz tego natłuści przesuszoną skórę i sprawi, że będzie wyglądała świeżo, ponieważ ją odżywi. Nie trzeba się jednak bać o przetłuszczenie cery. Właściwości siemienia lnianego sprawiają, że stanie się ona nawilżona, a nie tłusta.

Zobacz także:  Olej kokosowy w kosmetyce. 5 sposobów na jego wykorzystanie

Co ciekawe, siemię lniane ma również ochronny wpływ na naszą skórę. Warto zatem stosować maskę z niego przed opalaniem. Chodzi o to, że nasiona lnu mają działanie antynowotworowe. Dzięki temu ochronią nasze ciała przed szkodliwym promieniowaniem UV. Podobnie działa olej kokosowy, który również możemy stosować na twarz.

Jak przygotować maskę z siemienia lnianego?

Maskę z siemienia lnianego można przygotować z całych lub zmielonych ziaren lnu. 2 łyżki nasion zalewamy około ¼ szklanki ciepłej wody i odstawiamy na 15 minut. Po upływie tego czasu powinniśmy otrzymać substancję o kleistej konsystencji. Nasiona lnu w takiej formie można wypić. Chcąc zadbać o cerę, warto jednak położyć je równomiernie na twarzy.

Zobacz także: Jak zadbać o młody wygląd skóry? Wystarczy sięgnąć po czystek i poznać jego właściwości

Maskę na skórze pozostawiamy na około 20 minut. Po upływie tego czasu papkę należy zetrzeć z twarzy chusteczką i dokładnie umyć skórę wodą. Do maski można dołożyć dodatkowe składniki, np. sok z cytryny, który rozjaśni naszą cerę lub łyżkę jogurtu naturalnego, który ma działanie antybakteryjne. Trzeba jednak uważać, żeby nie dołożyć ich do ciepłych nasion lnu, ponieważ wówczas stracą one swoje zbawienne właściwości.

Zobacz w poniższej galerii, jakie produkty mają wpływ na naszą cerę: 

Autor: Katarzyna Leszczyńska