Beta-karoten - dlaczego warto go stosować?
Beta-karoten, czyli prowitamina A, zapewnia wiele zdrowotnych korzyści. Przede wszystkim poprawia funkcjonowanie wzroku, chroni skórę przed szkodliwym działaniem promieni UV. Występuje przede wszystkim w marchewce, dyni, pomidorach, pomarańczach, morelach i brzoskwiniach. Sprawdź, jak beta-karoten wpływa na nasz wygląd i zdrowie.
Beta-karoten to naturalny związek będący przeciwutleniaczem, który znajdziemy w wielu produktach (warzywach i owocach). Zawiera on niezbędną do funkcjonowania organizmu witaminę A, odpowiedzialną m.in. za wygląd i kondycję skóry.
Beta-karoten - właściwości
Beta-karoten ma następujące właściwości prozdrowotne:
- chroni przed chorobami serca i miażdżycą,
- działa przeciwutleniająco,
- opóźnia procesy starzenia się skóry,
- usprawnia układ odpornościowy,
- zmniejsza ryzyko powstawania chorób nowotworowych,
- obniża poziom „złego” cholesterolu,
- zapobiega zespołowi suchego oka,
- reguluje pracę gruczołów łojowych,
- zapobiega zaćmie,
- zapobiega zwyrodnienie plamki żółtej,
- nadaje skórze piękny odcień opalenizny,
- stymuluje produkcję włókien kolagenowych.
Beta-karoten - charakterystyka
Beta-karoten należy do grupy karotenoidów. Znajdziemy go w kremach przeciwzmarszczkowych.
Beta-karoten może być spożywany przez kobiety w ciąży, ponieważ nie przyczynia się do rozwoju wad płodu. Nie grozi też nam przedawkowanie beta-karotenu, gdyż jego nadmiar jest wydalany przez organizm.
Beta-karoten stosowany jest w kosmetyce. Dzięki niemu skóra wolniej się starzeje i jest chroniona przed promieniami UV.
Sprawdź też, jak działają inne składniki kosmetyków - panthenol, parabeny, SLS i algi morskie.
Pielęgnacja skóry twarzy nie należy do najłatwiejszych. Co zrobić, aby przynosiła efekty? Na pewno zmienić nawyki i zwrócić uwagę na to, jakie błędy popełniamy podczas dbania o nią.
10 najczęściej popełnianych błędów w pielęgnacji cery
Tu się dzieje
