5
z
8
Przeglądaj przewijając zdjęcia
Przeglądaj za pomocą strzałek na klawiaturze
Słodycze i ich fit zamienniki
Nasz organizm potrzebuje glukozy, nie powinniśmy dostarczać jej jednak w słodyczach (nawet tych fit) i napojach słodzonych. Żeby schudnąć potrzebujemy zdrowych węglowodanów. W tym celu należy spożywać warzywa i owoce oraz produkty pełnoziarniste. Należy unikać też tych rzeczy, w których składzie możemy znaleźć syrop fruktozowo-glukozowy. Ma on poprawić smak produktów, jednak przyczynia się do odkładania tłuszczu, przede wszystkim w okolicach brzucha. A taki syrop zawiera wiele batonów uchodzących za te z kategorii „zdrowe”.
Najczęściej czytane
![Znaki zodiaku: dopasowanie miłosne [QUIZ]](https://gfx.stylzycia.radiozet.pl/var/chillizet/storage/images/styl-zycia/horoskop/znaki-zodiaku-dopasowanie-milosne-quiz/2033551-1-pol-PL/Sprawdz-ktory-znak-zodiaku-jest-miloscia-twojego-zycia_size-120x90.jpg "Znaki zodiaku: dopasowanie miłosne [QUIZ]")
