Joanna Przetakiewicz zdradziła, jak wzmacnia odporność. Kluczowe są te przyprawy
Joanna Przetakiewicz-Rooijens poleciła naturalny sposób na wzmocnienie odporności. Taka domową miksturę przygotujesz z łatwością.
W sezonie zimowym warto zadbać w większym stopniu o nasze zdrowie. Przeziębienie może nas bowiem dopaść w najmniej spodziewanym momencie. Ciepła kurtka i czapka to jedno, ale ważne jest również to, w jakim stopniu wzmacniamy nasz organizm od wewnątrz. Niektórzy stawiają na zdrową dietę bogatą w witaminy i minerały. Równie skuteczne mogą być inne domowe sposoby na lepszą odporność. Jednym z nich podzieliła się ostatnio na Instagramie Joanna Przetakiewicz-Rooijens.
Oto domowy sposób na wzmocnienie odporności
Popularna businesswoman opublikowała na Instagramie recepturę na domowy preparat oparty wyłącznie na naturalnych składnikach. Jak stwierdziła, taki domowy „eliksir mocy” ma liczne właściwości zdrowotne. W dodatku jego przygotowanie jest naprawdę proste i zajmuje dosłownie chwilę. Dużą rolę w tym przepisie odgrywają przyprawy, w tym cynamon oraz kurkuma o działaniu przeciwzapalnym i antybakteryjnym.
Do naczynia wrzucamy dwie łyżki startej kurkumy. Dodajemy do tego dwie łyżki "mleka" kokosowego, łyżeczkę świeżego, startego imbiru oraz tyle samo oleju kokosowego. Wsypujemy odrobinę cynamonu oraz świeżo zmielonego, czarnego pieprzu. Na koniec wlewamy osiem łyżek miodu. Następnie jedną łyżeczkę tego preparatu wystarczy dodać do gorącego mleka. Taki napój najlepiej wypić po posiłku.
Zobacz także: Te przyprawy wzmacniają odporność. 6 codziennych trików dla zdrowia
Naturalny sposób na zdrowie
Gwiazda stwierdziła, że taki eliksir działa korzystnie na organizm. Nie tylko chroni organizm przed infekcjami, ale też wpływa pozytywnie na układ pokarmowy, pomaga oczyścić wątrobę, łagodzi stany zapalne i dolegliwości bólowe oraz stanowi "paliwo" dla mózgu. Pod jej postem pojawiło się liczne komentarze od internautów. Wielu z nich przyznało, że sami również często stosują tego typu naturalne sposoby na wzmocnienie odporności i chętnie sięgną również po ten przepis:
Po pracy doskonałe!Tak! Cudny zapach orientu.Tak to prawda - piję codziennie rano wodę z imbirem, cytryną, kurkumą i miodem, ale tego eliksiru też spróbuję.
Zobacz także: Syrop z czarnuszki na odporność i przeziębienie. Jak go zrobić?
Tu się dzieje
