Wypij ten koktajl z rana. Działa oczyszczająco na organizm

Wiosną warto uzupełnić swój jadłospis o owocowe koktajle. Zawarte w nich składniki odżywcze wpłyną pozytywnie na twoje samopoczucie i formę. Poza tym na ich przygotowanie nie potrzebujesz zbyt wiele czasu. Mogą urozmaicić twoje śniadaniowe menu. Sprawdzą się również jako odżywczy napój do pracy lub w czasie podróży. Tym razem podpowiemy ci, jak szybko przygotować koktajl na bazie grejpfruta i arbuza o znakomitym działaniu oczyszczającym.

Ten koktajl to samo zdrowie

Oczyszczający koktajl z grejpfruta i arbuza to napój idealny na wiosenne dni. Doskonale orzeźwia i nawadnia organizm. Poza tym jego regularne spożywanie nie tylko przyniesie korzyści twojej figurze, ale też wpłynie znakomicie na kondycję skóry, sprawiając, że stanie się promienna i pełna blasku.

Redakcja poleca

Dodaj ten składnik do koktajli. To wzmocni ich smak i walory odżywcze

Ten błąd może popsuć każdy koktajl. Sprawdź, czy też go popełniasz

Dlaczego warto sięgać po koktajl arbuzowo-grejpfrutowy?

Taki napój ma znakomite właściwości zdrowotne. Przede wszystkim jest źródłem dużej ilości witaminy C, która ma znakomite właściwości antyoksydacyjne. Chroni organizm przed infekcjami oraz zapobiega przedwczesnemu starzeniu się skóry. Zawiera także sporą ilość błonnika pokarmowego, który wpływa na poprawę metabolizmu. Szybko gasi pragnienie. Poza tym oczyszcza wątrobę z nadmiaru toksyn i pomaga regulować ciśnienie krwi.

Ze względu na sporą zawartość potasu, jego picie nie jest polecane osobom z chorobami nerek. Spożywanie tego koktajlu powinny skonsultować także z lekarzem osoby przyjmujące regularnie jakieś leki. Grejpfrut może bowiem wpływać na działanie niektórych medykamentów.

Zobacz także: Jak wybrać słodkiego i dojrzałego arbuza? Te triki wam pomogą