Wypij ten koktajl po świętach. Działa oczyszczająco

Boże Narodzenie dobiegło końca, ale skutki świątecznego przejedzenia mogą towarzyszyć nam jeszcze przez dłuższy czas. Aby uregulować pracę układu trawiennego, warto sięgnąć po różne domowe sposoby. W tym przypadku idealnie sprawdzą się suszone śliwki o wyjątkowym smaku i aromacie. Możesz spożyć je jako samodzielną przekąskę albo przygotować z nich ten smaczny koktajl o licznych właściwościach zdrowotnych.

Jak zrobić koktajl z suszonych śliwek? Oto prosty przepis

Suszone śliwki mają szerokie zastosowanie kulinarne. Są doskonałym dodatkiem do różnych sałatek lub owsianki. Sprawdzą się również jako składnik oczyszczającego koktajlu, który jest bardzo łatwy i szybki do zrobienia. Aby uzyskać jak najlepsze efekty, warto go pić regularnie o poranku przez kilka dni.

Redakcja poleca

Suszenie śliwek - jak to robić? Ile suszy się śliwki?

Jak mrozić śliwki? Wypróbuj ten sposób

Właściwości koktajlu z suszonych śliwek

Koktajl z suszonych śliwek jest bogaty w błonnik, który ułatwia trawienie i pomaga zachować uczucie sytości przez dłuższy czas. Łagodzi nieprzyjemne dolegliwości ze strony układu pokarmowego - w tym zaparcia i wzdęcia. Poza tym zawiera wiele przeciwutleniaczy, które opóźniają starzenie się skóry.

Zobacz także: Chleb ze śliwkami to przysmak, który oczaruje cię smakiem i aromatem. Oto łatwa receptura