Ta jesienna herbata to prawdziwy hit. Jest idealna na przeziębienie
Jesień kojarzy się z wieloma rzeczami: chłodnym, orzeźwiającym powietrzem, żółknącymi koronami drzew, daniami stworzonymi na bazie dyni oraz korzennymi aromatami w kuchni. Do tego grona należy zaliczyć również herbatę, która urozmaicona o kilka dodatkowych składników nabierze wyjątkowego i bez wątpienia jesiennego charakteru.
Najbliższe miesiące upłyną nam na piciu kultowego pumpkin spice latte oraz przygotowanego w domowym zaciszu mleka piernikowego, o którym niedawno pisaliśmy. Warto jednocześnie nie zapominać o tym, że jesienna herbata również fantastycznie sprawdzi się jako pyszny napój idealny na tę porę roku. Dodane do niego składniki sprawią, że pokochają go przede wszystkim osoby zmagające się z przeziębieniem – napar błyskawicznie rozgrzewa od środka.
Jesienna herbata z jabłkiem i goździkami. Wspomoże cię w walce z przeziębieniem
Z przeziębieniem można walczyć na różne sposoby. Poza lekami nie należy zapominać o zbieraniu sił i odpoczynku w domu, regularnym nawadnianiu organizmu oraz nawilżaniu gardła. Z ostatnich dwóch zadań znakomicie wywiąże się odpowiednio przygotowana jesienna herbata. Przepis na napój w nieco innej od codziennej wersji zdradził portal Kwestia Smaku. W jakie składniki musisz się zaopatrzyć?
- 350 ml świeżo zaparzonej zielonej herbaty
- 4 małe plasterki jabłka
- 1 plasterek cytryny
- 4 goździki
- 4 plasterki świeżego imbiru
- 1 łyżka soku z cytryny
- 2 łyżeczki miodu
- kawałek kory cynamonu
Zobacz także: Herbata z dzikiej róży wzmocni odporność. To czerwona bomba witaminowa
Pyszna, jesienna herbata na przeziębienie. Znamy przepis
Przygotowanie tej aromatycznej, jesiennej herbaty zajmuje bardzo mało czasu. Zaparz płyn, przelej do kubka i przystąp do przygotowania dodatków. Pokrój jabłko na plasterki (do napoju będziesz potrzebować czterech), wbij w nie goździki i obierz imbir, a następnie wrzuć do herbaty. Dodaj cynamon, plasterek cytryny oraz sok cytrynowy. Wlej miód, zamieszaj całość, po czym rozsiądź się wygodnie w fotelu. Możesz przystąpić już do konsumpcji!
- O tej porze nie pij zielonej herbaty. Dietetycy ostrzegają
- Wrzuć torebkę po herbacie do zlewu. Jej działanie cię zaskoczy
- Jak pić kawę i herbatę w towarzystwie? Nie popełniaj tego błędu
Herbata rozgrzeje cię jeszcze bardziej. Dodaj do niej, któryś z tych dodatków [GALERIA]
Tu się dzieje
