Oceń
Wiele roślin ma działanie wspierające pracę żołądka. Niemal każdy zdaje sobie sprawę z dobroczynnych własności mięty, pokrzywy czy rumianku. Samo popijanie gorącej wody może usprawnić nasze trawienie. Zioła i herbaty mają jednak dodatkowe, lecznicze własności. Warto z nich korzystać w zależności od zapotrzebowania.
Zobacz także: Nowa moda na odchudzanie. Tiktokerki jedzą tę roślinę na potęgę
Te napoje przyspieszą twój metabolizm. Pij je podczas stosowania diety
Niedawno pisaliśmy o tym, że nasze odchudzanie mogą wspierać nawet przyprawy. Jeśli chcemy oczyścić organizm z toksyn i zadbać o metabolizm, możemy skorzystać z liści laurowych. Wystarczy zalać je wrzątkiem, by otrzymać herbatę, która usprawni trawienie. Chociaż jednak może ona przyspieszyć proces redukcji tkanki tłuszczowej, ma pewną wadę - nie jest zbyt smaczna. Z tego powodu wiele osób woli sięgać po inne gorące napoje. Na szczęście także i one pomagają w odchudzaniu.
Najlepsze herbaty odchudzające. One pomogą ci zrzucić zbędne kilogramy
Niemal każdy, kto przechodzi na dietę, doskonale zdaje sobie sprawę, że powinien zrezygnować z niektórych napojów. Słodkie i gazowane trunki, soki owocowe czy kawa lub herbata z dodatkiem cukru mogą skutecznie zahamować nasz proces walki o pozbycie się nadwagi. Warto natomiast sięgnąć po zioła i herbaty, które mają dobroczynne działanie.
Najlepszym z nich jest czerwona herbata, która przyspiesza spalanie tłuszczu. Udowodniono też, że zmniejsza łaknienie i ułatwia oczyszczanie organizmu. Niektórzy nawet uważają ją za herbatę odchudzającą - nie tylko pomaga zrzucić kilogramy, lecz także... poprawia nastrój. Dzięki niej o wiele łatwiej jest ograniczać kalorie w diecie.
Zielona herbata z kolei hamuje wzrost komórek tłuszczowych, a także wspomaga wchłanianie wartościowych składników odżywczych. Działa oczyszczająco, jednak lepiej postawić na nią wiosną lub latem. Wychładza organizm, więc w okresie jesienno-zimowym może źle wpływać na nasze samopoczucie.
Warto wiedzieć o magicznych własnościach herbaty białej, która ułatwia metabolizowanie tłuszczów i pomaga zachować młody wygląd. Podobnie działa herbata rooibos, a jej dodatkową zaletą jest to, że normalizuje poziom cukru w organizmie i wspiera gospodarkę hormonalną naszego ciała. Często sięgają po nią osoby, które pragną się uspokoić.
Jeśli zależy nam na herbacie odchudzającej, którą można zastąpić kawę, postawmy na yerba mate. Przyspiesza ona metabolizm, a jednocześnie pobudza.
Zobacz także: Ten produkt kosztuje grosze, a pomoże ci schudnąć bez wyrzeczeń. Kupisz go w każdym sklepie
Oceń artykuł
