1
z
10
Przeglądaj przewijając zdjęcia
Przeglądaj za pomocą strzałek na klawiaturze
Poprzednie
Następne
Brokuły i papryka
Brokuły i papryka
Kolagen to najważniejszy budulec skóry, który jest jednocześnie najliczniej występującym białkiem w naszym organizmie. Jego głównym zadaniem jest utrzymanie odpowiedniej sprężystości skóry.
Substancją wspomagającą syntezę kolagenu jest witamina C, a papryka i brokuły zawierają duże ilości kwasu askorbinowego. Ich regularne spożywanie pomoże zachować młody wygląd skóry na dłużej. Aby uzyskać zadowalające efekty, należy jeść minimum filiżankę brokułów lub papryki dziennie.
Najczęściej czytane
![Znaki zodiaku: dopasowanie miłosne [QUIZ]](https://gfx.stylzycia.radiozet.pl/var/chillizet/storage/images/styl-zycia/horoskop/znaki-zodiaku-dopasowanie-milosne-quiz/2033551-1-pol-PL/Sprawdz-ktory-znak-zodiaku-jest-miloscia-twojego-zycia_size-120x90.jpg "Znaki zodiaku: dopasowanie miłosne [QUIZ]")
