Zamknij

Ten owoc zapewni ci młody wygląd i nie tylko. Powinnaś go jeść zwłaszcza zimą

04.12.2020 13:40
Młoda i piękna dziewczyna kroi owoce na sałatkę owocową
fot. Shutterstock

Najlepsze kosmetyki to oczywiście te naturalne. Ten popularny owoc zapewni ci młody i zdrowy wygląd.

Naturalne sposoby pielęgnacji są coraz popularniejsze i nie od dziś wiemy, że to właśnie one sprawdzają się lepiej niż wszelkiego rodzaju kosmetyki dostępne na rynku. Czy jednak mamy świadomość, jak niektóre produkty wpływają na naszą cerę? Sporo mówi się o różnego rodzaju superfoods, ale większości z nas kojarzą się one z nowinkami żywieniowymi takimi jak nasiona chia czy jagody goji. Wciąż zbyt mało osób wie, że wśród nich są również m.in. doskonale nam znane od lat buraki, a nawet... pomarańcze. To właśnie te owoce są absolutnym hitem, który może mieć zbawienny wpływ na naszą cerę. 

Zobacz także: Sucha skóra zimą to jeden z największych problemów urodowych. Jak ją pielęgnować? 

Ten owoc to naturalny sposób na młody wygląd i lepsze samopoczucie

Jak podaje Papilot.pl, badania wykazały, że pomarańcze mają korzystny wpływ na nasze zdrowie, ale również... wygląd.

Pomarańcze zawierają nobiletynę. Jest to związek chemiczny, który spowalnia proces starzenia się organizmu i skóry. Dzięki temu możesz o wiele dłużej cieszyć się promienną i zdrową cerą. 

To jednak nie wszystko. Pomarańcze warto jeść przede wszystkim zimą, nie tylko ze względu na dużą zawartość witaminy C. To bowiem naturalne antydepresanty. Poprawiają humor w dni, kiedy jest mało słońca, a dodatkowo pozytywnie wpływają na jakość naszego snu. 

Pomarańcze przyspieszają spalanie tkanki tłuszczowej i mają niski indeks glikemiczny, dlatego warto stosować je także podczas wszelkiego rodzaju diet. 

W dodatku są to owoce, które po prostu kojarzą się z zimą i świętami. Dlatego wykorzystaj to i wprowadź do swojej diety jeszcze dziś. 

Zobacz także: Te kosmetyki do twarzy przynoszą więcej szkód niż pożytku. Zrezygnuj z nich raz na zawsze

Zobaczcie w galerii, jakie są najpopularniejsze błędy urodowe, które popełniamy każdego dnia.