Zamknij

Ten błąd podczas snu popełnia wiele z nas. Szkodzi urodzie, a nawet zdrowiu

15.12.2020 09:08

Większość z nas popełnia jeden błąd w zimie, który może być bardzo szkodliwy dla naszej urody i zdrowia. Chodzi o sypialnię.

Kobieta z fryzurą bob śpi w łóżku pod czarną kołdrą przytulona do psa
fot. Shutterstock

Coraz niższe temperatury na zewnątrz sprawiają, że chcemy uwić sobie ciepłe i przytulne gniazdko w domu. Zwłaszcza w sypialni, w której staramy się stworzyć przyjemny klimat, żeby się wysypiać. To często łączy się z odkręcaniem kaloryfera na maksimum. Okazuje się, że niestety spanie przy takim grzejniku może być szkodliwe dla naszej urody, ale ma też niekorzystny wpływ na zdrowie. Podpowiadamy, w jaki sposób gorące powietrze wydobywające się z kaloryfera nam szkodzi. 

Zobacz także: Oto najpopularniejsze mity urodowe. Przynoszą więcej szkody niż pożytku

Śpisz z głową przy grzejniku? To szkodzi twojej urodzie

Spanie przy nagrzanym kaloryferze ma negatywny wpływ na nasz wygląd.

Jak podaje Onet.pl, sezon grzewczy może być niekorzystny dla stanu i wyglądu całego ciała.  

Okazuje się, że przez spanie przy nagrzanym kaloryferze nasza skóra staje się zaczerwieniona i przesuszona. Cera może stracić blask i szybciej się starzeje. W dodatku od gorącego powietrza mogą pojawiać się na niej drobne zmarszczki.

Co ciekawe, grzejniki zimą mają wpływ nie tylko na naszą skórę. Sprawiają też, że pierzchną nam usta, a włosy szybciej stają się przetłuszczone. 

Zobacz także: Kremy barierowe to idealna opcja na zimę. Sprawdź TOP 3 najlepsze!

Śpisz z głową przy grzejniku? To szkodzi twojemu zdrowiu

Ciepłe powietrze negatywnie wpływa nie tylko na urodę. Okazuje się, że nie jest to zdrowe także dla naszego organizmu. 

Przede wszystkim o wiele trudniej jest się wyspać, gdy w sypialni jest wysoka temperatura. Budzimy się jeszcze bardziej przemęczeni i rozdrażnieni.

Spanie przy kaloryferze może nieść też długotrwałe skutki dla naszego organizmu. Bóle głowy, uciążliwy kaszel, katar, a nawet problemy z oddychaniem to tylko niektóre z efektów zbyt ciepłego powietrza w sypialni.

Warto zatem zadbać o optymalną temperaturę podczas snu. Twoje zdrowie i skóra ci za to podziękują.

Zobacz także: Popełniasz te błędy podczas noszenia maseczki? Przez to możesz mieć problem z cerą

loader

Zobaczcie w galerii, jakie są najpopularniejsze błędy urodowe, które popełniamy każdego dnia.