Zamknij

Ta seksowna nauczycielka ma 45 lat, a wygląda 20 lat młodziej. Zdradziła swój sekret

29.06.2022 12:02
Seksowna nauczycielka podbija sieć. Ma 45 lat, a wygląda 20 lat młodziej
fot. Shutterstock

Ta nauczycielka wie, co zrobić, żeby wyglądać seksownie. Choć ma 45 lat, prezentuje się jak 20-latka. Zobaczcie, czemu zawdzięcza młody wygląd.

Zdarza się, że młodzi chłopcy wzdychają do swoich nauczycielek. W szkołach wiele jest seksownych kobiet, które mogą zachwycać urodą. Najbardziej atrakcyjne są jednak nauczycielki WF-u, które dbają o tężyznę fizyczną. I tak jest z tą kobietą. Najpierw zachwycała swoich uczniów piękną sylwetką i młodym wyglądem skóry. Teraz swoimi zdjęciami podbija także Instagram. Belinda Norton zdradziła, co robi, żeby cieszyć się zjawiskowym wyglądem.

Zobacz także: Ta nauczycielka bardzo młodo wygląda. Niektórzy mylą ją z uczennicami

Seksowna nauczycielka podbija sieć. Ma 45 lat, a wygląda 20 lat młodziej

Belinda Norton to nauczycielka WF-u, której instagramowy profil stał się hitem w sieci. Obserwuje ją ponad 60 tysięcy osób. 

Kobieta ma 45 lat, zawodowo zajmuje się nauczaniem i jest mamą dwójki dzieci. Znalazła jednak czas, żeby każdego dnia inspirować swoich obserwatorów i zachęcać ich do prowadzenia zdrowego stylu życia.

Belinda swój młody wygląd zawdzięcza zrównoważonemu żywieniu oraz aktywności fizycznej. Chętnie biega, ale też ćwiczy na siłowni. Oprócz tego doradza internautom, jak jeść zdrowo. Mimo wszystko nie boi się odważnie powiedzieć, że pozwala sobie na odstępstwa od diety, a nawet picie alkoholu. 

Zobacz także: Ta 40-latka wygląda jak koleżanka jej 20-letniego syna. Zdradziła sekret swojej urody

Seksowna nauczycielka WF-u zdradziła sekret swojego wyglądu

Belinda wskazała w rozmowie z dailymail.co.uk kilka trików, które zapewniają jej piękną sylwetkę i młody wygląd skóry. Co należy robić, żeby wyglądać jak ona? 

  1. Jedz jagody - są bogate w przeciwutleniacze, dzięki czemu mają właściwości przeciwstarzeniowe. Zawierają też witaminy K i C, które korzystnie wpływają na układ krwionośny. 
  2. Mniej cardio, więcej ciężarów - bieganie uwalnia hormon odpowiedzialny za stres, który może prowadzić do szybszego starzenia się skóry. Ćwiczenia siłowe natomiast ujędrnią twoje ciało i wzmocnią twój kręgosłup. 
  3. Spożywaj pokarmy dobre dla twojej skóry - Belinda zaleca zjadanie szpinaku 5 razy dziennie, a do tego migdałów na przekąskę. Minimum raz w tygodniu powinniśmy też jeść tłuste ryby, najlepiej łososia, który jest bogaty w białko, dobre tłuszcze i kwasy omega-3. 
  4. Unikaj przetworzonej żywności. 
  5. Unikaj picia ze słomek - mogą powodować zmarszczki wokół ust, identyczne jak zmarszczki palacza
  6. Minimum raz na pół roku wybierz się na masaż - najlepiej raz w miesiącu.
  7. Używaj kremów z filtrem UV - nawet w pochmurne dni. Nie zapominaj też o okularach przeciwsłonecznych. 
  8. Spaceruj każdego ranka - to przyspieszy twój metabolizm. 
  9. Pij dużo wody - od szklanki wody zaczynaj dzień oraz rozpoczynaj każdy posiłek. 

Te wszystkie triki potrafią zdziałać cuda. Wystarczy spojrzeć na Belindę. Sami zobaczcie, jak wygląda ta seksowna nauczycielka. 

Zobacz także: Seksowna mama zdradziła swój sposób na szczupłą sylwetkę. Przestrzega głównie 3 rzeczy

Danuta Stenka w czarnej koszulce i krótkich włosach
15 Zobacz galerię
fot. Tomasz Jastrzebowski/REPORTER/East News

Źródło: dailymail.co.uk/Instagram