Ta gwiazda straciła prawie 23 kg w 6 miesięcy. Sekret tkwił w tych rzeczach

Spektakularne metamorfozy znanych osób zwykle wzbudzają duże zainteresowanie. Szczególnie zwracamy uwagę, na zmiany związane z masą ciała. Okazuje się, że recepta na sukces zwykle jest bardzo podobna. Można to wywnioskować m.in. z przypadku Kim Kardashian.

Zobacz także: Sandra Kubicka schudła 11 kg. Modelka zdradziła, jakie produkty wyeliminowała z menu

Kim Kardashian przeszła metamorfozę

Znana celebrytka kojarzona z m.in. takimi dziedzinami jak modeling, aktorstwo czy taniec wzbudziła ostatnio spore zainteresowanie w mediach. Wiele osób chciało poznać jej sposób na stracenie nadmiernych kilogramów w skuteczny sposób. 

Zobacz także

Bliźniacy wydali 80 tys. złotych, żeby wyglądać jak Brad Pitt. Efekt? Sami oceńcie

Uważa, że większość ludzi źle się myje. Jej film jest hitem na TikToku

Kim Kardashian od dłuższego czasu dość surowo dba o swoją figurę. Gdy po drugiej ciąży przytyła około 25 kg, zmotywowała się do ciężkiej pracy nad sylwetką i chciała przejść metamorfozę. Ostatecznie wszystko się udało i zredukowała masę ciała o 32 kg. 

Na przemianę gwiazdy składało się wiele czynników. Dużą rolę odgrywały determinacja i wsparcie jej męża. Musiała też pamiętać o kilku podstawowych rzeczach. 

Gwiazda schudła dzięki sprawdzonym zasadom

Okazuje się, że na sukces Kim składał się wysiłek fizyczny i zdrowe odżywianie. Po pierwsze liczyły się aktywne treningi cardio. Gwiazda decydowała się na skakanie na skakance, aerobik, przysiady, brzuszki z piłką, ćwiczenia z hantlami i pilates. Wiele z tych aktywności wykonywała natychmiast jedno po drugim.

Na jej sukces wagowy duży wpływ miała też dieta Atkinsa. To ona sprawiła, że organizm odpoczął od węglowodanów i cukrów. Dzięki przestrzeganiu surowych zasad dziś gwiazda ponownie zachwyca sylwetką. 

Największe metamorfozy gwiazd. Nie uwierzycie, że wcześniej tak wyglądały [ZDJĘCIA]

15 Zobacz galerię

fot. Kamil PIKLIKIEWICZ/East News

źródło: fitness.wp.pl