Zamknij

Kasia Cichopek zdradziła sekret swojej figury. W ten sposób udało jej się schudnąć

24.06.2022 11:57
Katarzyna Cichopek zdradziła, jak schudła. Oto sekret jej figury
fot. Tadeusz Wypych/REPORTER/East News

Kasia Cichopek zachwyca swoją figurą. Gwiazda TVP zdradziła, czemu zawdzięcza tak spektakularną sylwetkę. To zasługa odpowiedniej diety i ćwiczeń.

Gwiazdy mają różne sposoby na piękną figurę. Niektóre z nich stosują intermittent fasting, czyli najmodniejszą dietę 2022 roku. Wśród wielbicielek takiego sposobu odżywiania znajdują się m.in. Anna Lewandowska, Julia Wieniawa i Małgorzata Rozenek-Majdan. Zupełnie inny sposób na piękną sylwetkę ma jednak Kasia Cichopek. Gwiazda TVP w ostatnim czasie bardzo schudła, co zauważyli jej czujni obserwatorzy na Instagramie. Aktorka zdradziła, co robi, żeby zachwycać figurą. 

Zobacz także: To ulubiona dieta księżnej Kate. To na niej udało jej się dojść do formy po ciążach

Katarzyna Cichopek zdradziła, jak schudła

Kasia Cichopek opowiedziała o swoich sposobach na piękną sylwetkę w rozmowie z portalem party.pl. Okazuje się, że dba o swoją figurę od dłuższego czasu.

Aktorka zdradziła, że to, jak teraz wygląda, zawdzięcza przede wszystkim regularnym treningom. Nie rezygnuje z nich od niespełna 2 lat.

To jest długi proces, który trwa już od 1,5 roku co najmniej, a już za chwilę będą dwa lata. Powróciłam do tych treningów, bo ja całe życie byłam wysportowana, całe życie trenowałam, później miałam takie różne przerwy związane z macierzyństwem: ciążami, karmieniem, zmęczeniem - powiedziała aktorka.

To jednak nie wszystko. Cichopek podkreśla, że regularne treningi byłyby niczym, gdyby nie odpowiednia dieta.

Zobacz także: Joanna Opozda zdradziła, jak wraca do formy sprzed ciąży. To dzięki temu schudła

Sekret figury Kasi Cichopek

Kasia Cichopek przykłada dużą wagę do tego, co ląduje na jej talerzu. Aktorka stosuje catering dietetyczny, dzięki czemu bez problemu może przestrzegać odpowiedniego zapotrzebowania kalorycznego oraz regularności posiłków. 

Teraz powróciłam do tych treningów i staram się o to dbać i dieta. Dieta to jest w ogóle podstawa wszystkiego i woda - mówi. 

Zdarza jej się jednak pozwolić sobie na zachcianki. Nie należy bowiem do osób, które są w stanie trzymać rygorystyczną dietę.

Ja nie należę do osób, które się katują. Absolutnie, ja się nie dam zagłodzić - dodaje.

Trzeba przyznać, że dzięki temu wszystkiemu jej sylwetka prezentuje się rewelacyjnie. Sami zobaczcie, jak aktorka wygląda aktualnie.

Zobacz także: Małgorzata Rozenek zdradziła sekret swojej sylwetki. Wyeliminowała z diety trzy składniki 

Ile ważą gwiazdy? Niektóre nie boją się do tego przyznać [ZDJĘCIA]
15 Zobacz galerię
fot. face to face/FaceToFace/REPORTER/East News

Źródło: party.pl