Zamknij

Jennifer Lopez znów zachwyciła figurą w bikini. Gwiazda ciężko pracuje nad sylwetką

27.07.2021 07:55
Jennifer Lopez zdradziła sekret swojej figury. Ciężko nad nią pracuje
fot. face to face/FaceToFace/REPORTER/East News

Jennifer Lopez znów zachwyciła wszystkich zdjęciami w bikini. Wiemy, jaki jest sekret zjawiskowej figury 52-letniej gwiazdy.

Jennifer Lopez zawsze miała piękną sylwetkę, ale teraz przechodzi samą siebie. Gwiazda na ostatnich fotografiach promienieje. Z okazji swoich 52. urodzin na Instagramie opublikowała zdjęcia, do których pozowała w bikini. Trudno powiedzieć, czy chodzi o odpowiednią dietę, pielęgnację, czy może miłość do Bena Afflecka, bowiem jednocześnie potwierdziła powrót do aktora - trzeba jednak przyznać, że wyglądem i figurą nadal zachwyca. Jakiś czas temu zdradziła, co robi, żeby przez te wszystkie lata utrzymać zjawiskową sylwetkę. 

Zobacz także: Doda zdradziła sekret swojej figury. Unika kilku produktów, ale nie zawsze je zdrowo

Jennifer Lopez zdradziła sekret swojej figury. Ciężko nad nią pracuje

Są gwiazdy, które mogą pozwolić sobie na to, żeby nie pracować nad figurą i wyglądają rewelacyjnie. Jennifer Lopez jednak do nich nie należy - podobnie jak większość kobiet.

Artystka nie boi się przyznać, że naprawdę ciężko pracuje nad tym, żeby osiągnąć zjawiskową sylwetkę. 

Jennifer wypracowała w sobie siłę woli i nawet wtedy, gdy jest bardzo zmęczona, motywuje się do ćwiczeń. Jej ulubioną aktywnością fizyczną jest taniec, a jak wiemy - dzięki niemu można pięknie wymodelować sylwetkę. 

Jestem w 100 procentach przekonana, że swoje poczucie szczęścia zawdzięczam temu, że się ruszam, że tańczę. Taniec zawsze stanowił ważny element mojego życia, uwielbiam pracować nad swoim ciałem - powiedziała Jennifer w rozmowie z "Hello Magazine". 

Okazuje się, że sama artystka uważa, że nigdy nie wyglądała lepiej niż teraz. Aż trudno nie przyznać jej racji. Ćwiczenia uzupełnia jednak odpowiednią dietą. 

Zobacz także: Justyna Steczkowska ma zjawiskową figurę. Teraz zdradziła jej sekret

Dieta Jennifer Lopez

Okazuje się, że Jennifer Lopez uważa na to, co je. Jak podaje zdrowie.wprost.pl, stara się spożywać wyłącznie organiczne produkty i unika kofeiny oraz... marchewki. Ma ona bowiem sporo cukru, który wokalistka stara się ograniczać w swojej diecie. Od czasu do czasu pozwala sobie jednak na deser w postaci lodów czekoladowych lub ciasteczek z kawałkami czekolady.

Jej codzienna dieta jest jednak zbilansowana. Każdy dzień zaczyna bowiem od odżywczego koktajlu białkowego. Potem najchętniej sięga po różnego rodzaju sałatki z lekkimi dressingami. Na obiadokolację zjada natomiast posiłek, który musi mieć w swoim składzie odpowiednią ilość białka i węglowodanów. 

Zobacz także: Gwiazdy pokochały ten sposób na młody wygląd. Sekret tkwi w jednym składniku

Źródło: zdrowie.wprost.pl