Zamknij

Chcesz cieszyć się piękną i promienną skórą? Dodaj do wody te składniki!

12.08.2020 12:24
Młoda, uśmiechnięta dziewczyna leży na plaży i pije wodę z kokosa udekorowanego kwiatkiem
fot. Shutterstock

Te produkty pomogą ci zadbać o skórę! Dzięki temu twoja cera będzie piękna i promienna.

W upalne dni i nie tylko warto zadbać o odpowiednie nawodnienie organizmu. Dzięki temu nasze organy będą poprawnie pracować, sylwetka będzie szczuplejsza, a dodatkowo nasza skóra odpowiednio nawilżona. Okazuje się jednak, że możemy poprawić smak zwykłej wody pewnymi składnikami, które dodatkowo sprawią też, że nasza cera będzie piękna i promienna. A najlepsze jest to, że są to składniki dostępne w niemal każdym sklepie, które stosujemy w kuchni na co dzień!

Zobacz także: Te produkty uchodzą za kaloryczne, a mogą wspomóc odchudzanie. I świetnie smakują! 

Jak zadbać o piękną skórę latem? Dodawaj do wody te produkty!

Podpowiadamy wam kilka cennych produktów, które nie dość, że sprawią, że woda będzie pyszna w smaku, to jeszcze mają zbawienny wpływ na nasz wygląd i zdrowie. Zobaczcie, jak działają!

Zobacz także

1. Cytrusy to najpopularniejszy dodatek do napojów. Cytryny idealnie odkwaszają organizm, dzięki czemu nie będziemy ryzykować zanieczyszczeniami skóry. Nawet dietetycy doradzają, żeby pić codziennie wodę z cytryną, zwłaszcza rano. Pomarańcze natomiast mają rewelacyjne działanie nawilżające. 

2. Ogórek zielony - wiele osób dziwi się, gdy widzi, że ktoś pije napój z ogórkiem. Nie ma w tym jednak nic dziwnego, bowiem ogórek ma wiele cennych właściwości. Jest bogaty przede wszystkim w witaminę E, nazywaną witaminą młodości. Zapobiega powstawaniu opuchlizny, cieni pod oczami i zmarszczek. Chroni też przed powstawaniem trądziku i pomaga pozbyć się blizn.

3. Wiśnie są pysznym dodatkiem do wody, zwłaszcza te mrożone. Okazuje się, że mają one zbawienny wpływ na naszą skórę! Pomagają w walce z bezsennością, dzięki czemu nie będziesz zmagać się z podkrążonymi oczami i innymi oznakami zmęczenia. Oprócz tego opóźniają proces starzenia się organizmu i zawierają naturalną melaninę poprawiającą wygląd skóry i nastrój.

4. Maliny, jagody, borówki to naturalne antyoksydanty. Mają dużo witaminy A, dzięki czemu skóra staje się gładsza i bardziej promienna. Maliny w dodatku działają przeciwzmarszczkowo. 

5. Arbuz to także jeden z tych owoców, które są naturalnymi antyoksydantami. To soczysty owoc, który nada wodzie bogatego smaku, a jednocześnie jest niskokaloryczny i spowalnia proces starzenia się organizmu i skóry. 

6. Aloes - nie bez powodu woda aloesowa cieszy się taką popularnością. Ten składnik dodaje się także do wielu kosmetyków. Przede wszystkim dlatego, że ma działanie przeciwzapalne, w związku z czym działa korzystnie na wszelkie problemy ze skórą. Oprócz tego doskonale nawilża i ujędrnia skórę. 

7. Kiwi to oczywiście naturalny antyoksydant o wysokiej zawartości witaminy C i E. Przeciwdziała zmarszczkom, nawilża i ma działanie przeciwzapalne. Jest też bogate w cynk, dzięki czemu wzmacnia także włosy i paznokcie. 

Zobacz także: Bezkremowe noce to bardzo kontrowersyjny trend w pielęgnacji. Na czym polega i jak działa?

Wydawać ci się może, że są zdrowe, ale te produkty zdecydowanie utrudniają odchudzanie. Lepiej z nich zrezygnuj.