Zamknij

Codziennie przez rok jadła kurkumę. Efekty przerosły jej oczekiwania

12.10.2021 11:16
Jadła kurkumę przez rok. Jak to wpłynęło na jej zdrowie i wygląd?
fot. SHUTTERSTOCK

Kurkuma ma niezwykłe właściwości zdrowotne i pielęgnacyjne. Jakiś czas temu znana vlogerka postanowiła sprawdzić, jak regularne spożywanie tego produktu wpłynie na jej samopoczucie oraz wygląd. W tym celu jadła kurkumę codziennie przez rok. Jakie efekty zauważyła?

Nie od dziś wiadomo, że kurkuma pozytywnie wpływa na zdrowie i urodę. Jej lecznicze właściwości doceniało już wielu dawnych chińskich i indyjskich medyków. Produkt ten działa przeciwzapalnie, przeciwbakteryjnie i przeciwwirusowo, wspomaga pracę mózgu, wzmacnia odporność i pomaga w walce z dolegliwościami trawiennymi. Ale to nie wszystko. Kurkuma obniża także poziom cukru i opóźnia proces starzenia organizmu.

Ponadto produkt ten ma również właściwości pielęgnacyjne. Poprawia wygląd skóry, redukuje zmarszczki i działa przeciwtrądzikowo. Dodatkowo może wspomagać odchudzanie. 

Te drogocenne właściwości kurkumy, o których tyle się mówi, postanowiła sprawdzić na własnej skórze vlogerka. LilyKoi Hawaii przeprowadziła pewien eksperyment. Codziennie przez 12 miesięcy jadła posiłki, do których dodawała tę zbawienną przyprawę. Efekty kuracji przerosły jej oczekiwania!

Zobacz także:  Maseczka z kurkumy i sody na przebarwienia. Błyskawicznie zrobisz ją w domu

Codziennie przez rok jadła kurkumę. Jakie efekty zauważyła?

LilyKoi Hawaii podczas swojego eksperymentu używała wyłącznie świeżej lub sproszkowanej kurkumy. Żeby lepiej się wchłaniała, mieszała ją z pieprzem oraz odrobiną oleju roślinnego. Taką kurację prowadziła przez równy rok. Po 12 miesiącach opowiedziała, jak codzienne spożywanie przyprawy wpłynęło na jej zdrowie i urodę. 

Vlogerka zauważyła, że kurkuma wzmocniła jej odporność. LilyKoi Hawaii przyznaje, że po eksperymencie czuje się o wiele lepiej i rzadziej choruje. Ponadto przyprawa złagodziła jej bóle stawów. Wcześniej niejednokrotnie się na nie skarżyła - dolegliwości dokuczały jej przede wszystkim po intensywnym wysiłku fizycznym. 

Co więcej, ciało vlogerki szybciej regeneruje się po treningu. Nie ma już problemów z zakwasami, a na drugi dzień nie jest już tak bardzo zmęczona.

LilyKoi Hawaii zdradziła, że jednym z najlepszych efektów, jakie przyniosło jej regularne spożywanie kurkumy, było złagodzenie uporczywych bólów menstruacyjnych. Jak sama przyznaje, wreszcie podczas miesiączki może normalnie funkcjonować. Wcześniej przed wyjściem z domu musiała brać dużą ilość środków przeciwbólowych. Vlogerka dodaje, że pierwszego dnia okresu spożywa trochę więcej kurkumy.

Zobacz także:  Przez tydzień piła szoty z kurkumy. Jak to wpłynęło na jej ciało i wygląd?

Jadła kurkumę przez rok. To wpłynęło na jej wygląd

Kobieta podczas eksperymentu zauważyła poprawę nie tylko w kwestii zdrowotnej, ale także w swoim wyglądzie. Wcześniej miała niemały problem z trądzikiem, który trudno było jej całkowicie wyeliminować.

Teraz ma bardzo ładną cerę i - jak sama przyznaje - zdarza się, że nawet nieznajomi chwalą jej promienną skórę.

RadioZET.pl/abczdrowie.pl/