Zamknij

Adele jest na diecie, ale ma swoje słabości. Ten posiłek je przynajmniej raz w tygodniu

19.10.2021 12:09
Dieta Adele: wokalistka ma ulubiony posiłek, który je przynajmniej raz w tygodniu
fot. NBC/ SNL/Ferrari Press/East News

Na każdej diecie można sobie pozwolić na ulubione smakołyki. Najważniejszy jest umiar, o czym świetnie wie Adele, która od dłuższego czasu zachwyca figurą.

Adele to niezwykle utalentowana wokalistka. Od lat zachwyca nas swoim mocnym głosem i melancholijnymi utworami. Od pewnego czasu jednak robi wrażenie także swoją przemianą. Wokalistka ze względów zdrowotnych postanowiła schudnąć. Udało jej się zrzucić ponad 40 kg, a dieta SIRT, którą stosuje, w błyskawicznym tempie stała się popularna na całym świecie. Adele jednak wychodzi z założenia, że w życiu nie można sobie wszystkiego odmawiać i ma swoje drobne słabości. Zobaczcie, z jakiego posiłku nie potrafi zrezygnować.

Zobacz także:  Przemiana Adele to efekt operacji plastycznych?! Amerykański chirurg wylicza, jakim zabiegom się poddała

Dieta Adele: wokalistka ma ulubiony posiłek, który je przynajmniej raz w tygodniu

Adele jest bohaterką nowego wydania brytyjskiego magazynu "Vogue". To właśnie w nim opowiedziała o swojej aktualnej działalności artystycznej, ale też o ogromnej metamorfozie, jaką przeszła.

Na kanale brytyjskiego "Vogue'a" na YouTubie znalazł się filmik, w którym Adele została poddana testowi rozpoznawania smaków z zasłoniętymi oczami. W pewnym momencie wokalistka przyznała się do swojej największej słabości.

Okazuje się, że diwa nie potrafi zrezygnować z ulubionego zestawu w znanej na całym świecie restauracji z fast foodami - McDonald's. 

Mój idealny posiłek, który mógłby być moim ostatnim, to nuggetsy z kurczaka, Big Mac i frytki. To moje trzy dania, które jem przynajmniej raz w tygodniu - powiedziała Adele w filmiku "Vogue'a". 

Tym samym wokalistka udowadnia, że nawet na diecie od czasu do czasu można pozwolić sobie na małe co nieco. 

Zobacz także:  Doda zdradziła sekret swojej figury. Unika kilku produktów, ale nie zawsze je zdrowo

Dieta SIRT - szczegóły diety, na której schudła Adele

Dieta SIRT została oparta na produktach, które mają aktywować grupę białek odpowiedzialnych za procesy naprawcze organizmu. Głównie wpływają na korzystną pracę takich narządów jak wątroba oraz trzustka.

Dieta ta polega na spożywaniu produktów oznaczonych jako SIRT z jednoczesnym ograniczaniem kalorii. Właśnie dzięki temu Adele udało się schudnąć bez efektu jo-jo. Jak możemy przeczytać na stronie supermenu.com, dodatkowo dieta sirtfood ma korzystny wpływ m.in. na wygaszanie stanów zapalnych w organizmie i opóźnianie procesów starzenia. 

Co jeść na diecie SIRT? Portal zdrowie.radiozet.pl wymienił produkty, na których powinno się bazować przy ustalaniu jadłospisu. Są to: 

  • zielone warzywa liściaste, 
  • lubczyk,
  • kapary,
  • cebula,
  • truskawki,
  • maliny, 
  • jagody, 
  • jabłka,
  • cytrusy,
  • winogrona,
  • gryka,
  • orzechy ziemne i piniowe,
  • ciemna czekolada,
  • czerwone wino. 

Zobacz także:  Gwiazdy pokochały ten sposób na młody wygląd. Sekret tkwi w jednym składniku

Źródło: YouTube/British Vogue/supermenu.com/zdrowie.radiozet.pl