Zamknij

Catherine Zeta-Jones zdradziła sekret swojej figury. Gwiazda wyeliminowała z diety kilka produktów

22.07.2021 11:08
Catherine Zeta-Jones zdradziła sekret swojej figury. Gwiazda wyeliminowała z diety kilka produktów
fot. ROBYN BECK/AFP/EastNews

Catherine Zeta-Jones to walijska aktorka filmowa o wielkim talencie i zjawiskowej figurze. Jakiś czas temu gwiazda opowiedziała, co robi, żeby utrzymać tak szczupłą sylwetkę.

Catherine Zeta-Jones od lat zachwyca nie tylko talentem aktorskim, którego potwierdzeniem jest Oscar za drugoplanową rolę w filmie "Chicago", ale również urodą i niesamowitą sylwetką. Patrząc na artystkę naprawdę trudno uwierzyć, że w tym roku skończy 52 lata. O tym, co robi, żeby utrzymać szczupłą figurę i jaką dietę stosuje, opowiedziała ostatnio w wywiadzie dla "Wall Street Journal". 

Catherine Zeta-Jones zdradziła sekret swojej figury

Aktorka przyznała, że swoją szczupłą sylwetkę zawdzięcza m.in. odpowiedniej diecie. Gwiazda każdy dzień zaczyna od śniadania. Zazwyczaj na jej talerzu pojawia się owsianka z bananem bądź czerwonymi jagodami albo grecki jogurt z musli i świeżymi owocami. 

Catherine Zeta-Jones stara się unikać przetworzonej żywności. Ze swojej diety wyeliminowała niezdrowe fast foody oraz słodycze. Zamiast tego je dużo warzyw. Na jej talerzu można znaleźć m.in. paprykę, cebulę oraz czosnek. Ponadto, jak sama przyznała, bardzo dba o odpowiednie nawodnienie organizmu. W związku z tym zawsze stara się mieć pod ręką coś do picia. Gwiazda stawia również na suplementację. Przyjmuje witaminę D oraz witaminy z grupy B.

Co ciekawe, Zeta-Jones powiedziała w wywiadzie, że jej wielkim marzeniem jest jedzenie wyłącznie deserów, do których od zawsze miała słabość.

Teraz nie mogę sobie na to pozwolić, ale w przyszłości się to zmieni. Moim marzeniem jest jeść tylko deser. To jest cel - zdradziła aktorka.

Sekrety urodowe gwiazd: sposób Catherine Zety-Jones na szczupłą sylwetkę

Oprócz diety Catherine Zeta-Jones stawia na różnego rodzaju aktywności fizyczne. Jeździ na nartach, pływa i gra w tenisa. Dodatkowo trenuje pilates oraz regularnie ćwiczy na domowej siłowni. Jak przyznała w wywiadzie, w piwnicy ma bieżnię, orbitrek i trochę ciężarków.

RadioZET.pl/gazeta.pl