Zamknij

Beta-karoten - dlaczego warto go stosować?

11.01.2019 15:00
Beta-karoten
fot. Shutterstock

Beta-karoten, czyli prowitamina A, zapewnia wiele zdrowotnych korzyści. Przede wszystkim poprawia funkcjonowanie wzroku, chroni skórę przed szkodliwym działaniem promieni UV. Występuje przede wszystkim w marchewce, dyni, pomidorach, pomarańczach, morelach i brzoskwiniach. Sprawdź, jak beta-karoten wpływa na nasz wygląd i zdrowie.

Beta-karoten to naturalny związek będący przeciwutleniaczem, który znajdziemy w wielu produktach (warzywach i owocach). Zawiera on niezbędną do funkcjonowania organizmu witaminę A, odpowiedzialną m.in. za wygląd i kondycję skóry.

Beta-karoten - właściwości

Beta-karoten  ma następujące właściwości prozdrowotne:

  • chroni przed chorobami serca i miażdżycą,
  • działa przeciwutleniająco,
  • opóźnia procesy starzenia się skóry,
  • usprawnia układ odpornościowy,
  • zmniejsza ryzyko powstawania chorób nowotworowych,
  • obniża poziom „złego” cholesterolu,
  • zapobiega zespołowi suchego oka,
  • reguluje pracę gruczołów łojowych,
  • zapobiega zaćmie, 
  • zapobiega zwyrodnienie plamki żółtej,
  • nadaje skórze piękny odcień opalenizny,
  • stymuluje produkcję włókien kolagenowych.

Beta-karoten - charakterystyka

Beta-karoten należy do grupy karotenoidów. Znajdziemy go w kremach przeciwzmarszczkowych.

Beta-karoten może być spożywany przez kobiety w ciąży, ponieważ nie przyczynia się do rozwoju wad płodu. Nie grozi też nam przedawkowanie beta-karotenu, gdyż jego nadmiar jest wydalany przez organizm.

Beta-karoten stosowany jest w kosmetyce. Dzięki niemu skóra wolniej się starzeje i jest chroniona przed promieniami UV.

Sprawdź też, jak działają inne składniki kosmetyków - panthenol, parabeny, SLS i algi morskie.

Bądź na bieżąco. Polub fanpage Chillizet na Facebooku!

 

Pielęgnacja skóry twarzy nie należy do najłatwiejszych. Co zrobić, aby przynosiła efekty? Na pewno zmienić nawyki i zwrócić uwagę na to, jakie błędy popełniamy podczas dbania o nią.