Zamknij
Herbata z kurkumą
fot. Shutterstock

Jesteś miłośnikiem herbaty? Koniecznie wypróbuj nasz przepis na jej jesienną odsłonę z kurkumą. Ten smak zachwyci każdego.

W jesienne chłodne wieczory warto sięgać po rozgrzewające napoje, które znacznie poprawią nasze samopoczucie i poprawią odporność. Herbata z kurkumą nie tylko doskonale smakuje, ale też znakomicie wzmacnia organizm. To idealna opcja dla osób, które chętnie sięgają po nietypowe połączenia. Ponadto kurkuma ma wiele cennych właściwości i podobnie jak inne produkty zaliczane do superfoods korzystnie działa na zdrowie.

Herbata z kurkumą – sprawdzony przepis

Herbata z kurkumą jest łatwa i szybka w wykonaniu. Idealnie sprawdzi się na spotkaniach z przyjaciółmi w domowym zaciszu. Ten gorący, aromatyczny napój wprawi cię w doskonały nastrój i pozwoli na chwilę wytchnienia od codziennych spraw.

Diety
  • kuchnia

    Kuchnia amerykańska

  • Czas przyg.

    15 min

  • Dla ilu osób

    dla 1 osoby

Składniki

Składnik
1 torebka czarnej herbaty
szklanka gorącej wody
1 łyżeczka kurkumy
szczypta cynamonu
2 łyżki miodu
plasterek świeżego imbiru

Sposób przygotowania

  1. W pierwszej kolejności zaparzamy herbatę.
  2. Dodajemy pozostałe składniki i całość dokładnie mieszamy.
  3. Na koniec możemy do niej wlać odrobinę soku z cytryny.
Ocena przepisu:
Wydrukuj

Herbata z kurkumą – właściwości

Lista zalet herbaty z dodatkiem kurkumy jest bardzo długa. Przede wszystkim powinniśmy po nią sięgać w okresie jesienno-zimowym, kiedy szczególnie zależy nam na wzmocnieniu swojej odporności. Poza tym kurkuma wykazuje działanie przeciwzapalne i przeciwutleniające oraz zapobiega chorobom sercowo-naczyniowym. Jest również przydatna w zaburzeniach trawienia. Lubicie herbatę w takiej jesiennej odsłonie?