Zamknij

Ten przepis na fit naleśniki jest hitem TikToka. Sprawdź, jak go zrobić

03.08.2021 13:36
fit naleśniki
fot. Shutterstock

W aplikacji TikTok ten deser jest prawdziwym hitem. Przepis jest prosty w wykonaniu, a do tego smaczny. Sprawdźcie, jak przyrządzić fit naleśniki.

Na TikToku bardzo popularne stało się dzielenie różnymi przepisami kulinarnymi. Większość z nich jest prosta w przygotowaniu, dlatego poradzi sobie z nimi każdy, nawet kulinarny laik. Sprawdźcie, jakie danie w ostatnim czasie pobiło serca użytkowników aplikacji.

Fit naleśniki z TikToka - prosty przepis

W serwisie TikTok ten przepis obejrzano ponad 500 tysięcy razy. Do jego przygotowania wystarczą łatwo dostępne składniki, które znajdziecie w każdym sklepie. Pyszne fit naleśniki tego lata będą niekwestionowanym hitem.

Z poniższych składników powinno wyjść około 12 naleśników. Jeden to tylko 76 kalorii.
Składniki:

  • 200 g mąki orkiszowej,
  • 250 ml mleka,
  • 240 ml wody niegazowanej,
  • 2 jajka,
  • szczypta soli

Przygotowanie:

  1. Składniki mokre umieścić w dużej misce i wymieszać przy pomocy trzepaczki. Ubijać do momentu aż masa się spieni.
  2. Do miski dodać mąkę i połączyć wszystkie produkty przy pomocy miksera. Przygotowane ciasto odstawić na około 15 minut.
  3. Gotowe ciasto nakładać łyżką i podgrzewać na rozgrzanej patelni z obydwu stron po około 1 minucie.

Jak przechowywać naleśniki? Podpowiadamy

Okazuje się, że naleśniki najlepiej jest przechowywać w hermetycznie zamykanym pojemniku w lodówce. W niskiej temperaturze mogą spędzić nawet 3 dni.

Zobacz także: Jak przywrócić świeżość zwiędłej sałacie? Poznajcie sprawdzony trik