Zamknij

Te cynamonowe donuty są hitem na TikToku. Sprawdź, jak je przygotować

08.04.2021 10:44
donuty przepis z tiktoka
fot. Shutterstock

Ten dziecinnie prosty deser w ostatnich dniach stał się prawdziwym hitem na TikToku. Sprawdźcie, jak przyrządzić cynamonowe donuty. 

W popularnej aplikacji TikTok można znaleźć nie tylko humorystyczne nagrania, ale także wiele ciekawych przepisów. Użytkownicy zachwycili się recepturą na cynamonowe donuty, które zrobicie w kilkanaście minut. Zobaczcie, jak szybko przygotować ten deser.

Cynamonowe donuty z TikToka - prosty przepis

Donut to dość słodki pączek z dziurką, który jest popularny w Stanach Zjednoczonych. Okazuje się, że można wykonać jego mniej kaloryczną wersję. Pomoże nam w tym receptura z TikToka. Według autorki tego przepisu jeden pączek ma tylko 67 kalorii.

Ten prosty pomysł szybko stał się hitem. Obejrzało go ponad 600 tysięcy użytkowników aplikacji. 

Składniki:

Ciasto:

  • 50 g płatków owsianych,
  • 30 g waniliowej odżywki białkowej,
  • 0,5 łyżeczki sody oczyszczonej,
  • 1 łyżeczka cynamonu.
  • 1 łyżeczka słodzika,
  • 40 g jogurtu naturalnego skyr,
  • 75 ml mleka.

Sos:

  • 2 łyżeczki cynamonu,
  • 10 g waniliowej odżywki białkowej,
  • 30 ml mleka.

Przygotowanie:

  1. W dużej misce połączyć wszystkie składniki na ciasto. Dokładnie wymieszać aż do uzyskania jednolitej konsystencji. 
  2. Wyłożyć ciasto do formy przeznaczonej do pieczenia donutów. Osoby nieposiadające formy powinny ulepić pączki ręcznie. 
  3. Wstawić do piekarnika nagrzanego do 200 stopni Celsjusza na około 8 minut.
  4. Do małej miski włożyć składniki na sos. Całość dokładnie wymieszać. 
  5. Kiedy donuty się upieką, zamoczyć ich wierzch w sosie. Opcjonalnie posypać cynamonem. 

Jak przechowywać donuty? Podpowiadamy

Jeśli chcemy, aby pączki zachowały świeżość na dłużej, powinniśmy owinąć je folią spożywczą i schować do lodówki. W chłodziarce mogą spędzić nawet tydzień.

Zobacz także: Jak przywrócić świeżość zwiędłej sałacie? Poznajcie sprawdzony trik

Ziemniaki można wykorzystać w wielu daniach. Sprawdź, czy znasz je wszystkie. Niektóre potrawy mogą cię zaskoczyć.

Rozwiąż quiz

Pytamy o dania z ziemniaków. Prawdziwi ziemniakożercy powinni zdobyć komplet punktów

Dania z ziemniaków
fot. Shutterstock

Czy na poniższym zdjęciu widzimy frytki z batatów?