Zamknij

Ta pieczona owsianka z TikToka jest hitem. Sprawdź, jak ją zrobić

12.04.2021 15:27
owsianka
fot. Shuttertock

W popularnej aplikacji przepis na tę pieczoną owsiankę stał się hitem. Sprawdźcie, jak przygotować ten smaczny deser.

Na TikToku w ostatnich tygodniach bardzo popularne stało się pokazywanie pomysłów na szybkie przekąski. Większość z nich nie wymaga doświadczenia w kuchni. Niedawno hitem została kakaowa owsianka, którą wykonacie w mniej niż 30 minut. Dowiedzcie się, na czym polega jej fenomen.

Pieczona owsianka z TikToka - prosty przepis

W aplikacji przepis obejrzano ponad 100 tysięcy razy. Do przygotowania tej kakaowo-bananowej owsianki nie będziecie potrzebować zbyt wielu składników. Dodatkowo przepis jest wegański, więc sprawdzi się wśród tych z was, którzy są na takiej diecie.

Składniki:

  • 55 g płatków owsianych,
  • 1 banan,
  • 100 ml mleka roślinnego,
  • 1 łyżeczka syropu klonowego,
  • 1 łyżeczka masła orzechowego,
  • 1 łyżeczka wody,
  • 1 łyżeczka kakao,
  • 1/4 łyżeczki soli,
  • 1/4 łyżeczki esencji waniliowej.

Przygotowanie:

  1. Płatki owsiane rozdrobnić blenderem ręcznym.
  2. Resztę składników zmiksować w dużej misce aż do uzyskania jednolitej konsystencji. Następnie dodać płatki owsiane i ponownie wymieszać.
  3. Całą masę przełożyć do naczynia żaroodpornego.
  4. Wstawić do piernika nagrzanego do 180 stopni Celsjusza na 25 minut.

Jak przechowywać domową owsiankę? Podpowiadamy

Owsiankę najlepiej jest zjeść od razu po przygotowaniu. Jeśli jednak nie mamy takiej możliwości, możemy na kilka godzin schować ją do lodówki. Dzięki temu szybko się nie popsuje. Należy jednak pamiętać, że niektóre owsianki pod wpływem chłodnej temperatury mogą się rozwarstwiać i przez to stają się mniej apetycznie.

Zobacz także: Czym zastąpić cukier w wypiekach? Mamy kilka sprawdzonych pomysłów

Ziemniaki można wykorzystać w wielu daniach. Sprawdź, czy znasz je wszystkie. Niektóre potrawy mogą cię zaskoczyć.

Rozwiąż quiz

Pytamy o dania z ziemniaków. Prawdziwi ziemniakożercy powinni zdobyć komplet punktów

Dania z ziemniaków
fot. Shutterstock

Czy na poniższym zdjęciu widzimy frytki z batatów?