Zamknij

Co zrobić z selera naciowego? Podpowiadamy

13.05.2021 13:37
gotowanie
fot. Shutterstock

Seler naciowy ma w swoim składzie wiele witamin i minerałów, które pozytywnie wpływają na funkcjonowanie naszego organizmu. Sprawdźcie, co można przygotować z tego warzywa.

Seler naciowy znany jest ze swojego drogocennego składu, a także właściwości. Warto wprowadzić go do swojej diety. Jak się okazuje, wcale nie trzeba jeść go na surowo - można wykorzystać go na wiele różnych sposobów. Sprawdźcie, co można z niego zrobić.

Co zrobić z selera naciowego? Podpowiadamy

Smak selera naciowego jest intensywny, dlatego świetnie sprawdzi się, kiedy będziemy chcieli przygotować zupę. Świeże warzywo dobrze współgra również z pieczonym mięsem z kurczaka. Seler można śmiało przyrządzić z dodatkiem bułki tartej na patelni. W postaci koktajlu z owocami stanie się idealną propozycją na śniadanie lub szybką przekąskę. Seler naciowy można również połączyć z innymi warzywami, wtedy stworzymy sałatkę idealną na wiosnę.

Okazuje się, że liście selera również można wykorzystać i wcale nie trzeba ich wyrzucać po odkrojeniu od łodyg. Wystarczy je ususzyć i wykorzystać jako aromatyczną przyprawę do dań czy napojów.

Jak wybrać seler naciowy? Sprawdzone sposoby

Podczas zakupu selera warto zwrócić uwagę na liście oraz łodygi. Jeśli są czyste, nieuszkodzone oraz grube, możemy go śmiało kupić. Okazuje się, że im ciemniejsze łodygi tym są pikantniejsze. Jeśli więc jesteście zwolennikami łagodnych smaków, wybierzcie te o jaśniejszym zabarwieniu.

Zobacz także: Na czym polega peklowanie? Będziecie zaskoczeni

Ziemniaki można wykorzystać w wielu daniach. Sprawdź, czy znasz je wszystkie. Niektóre potrawy mogą cię zaskoczyć.

Rozwiąż quiz

Pytamy o dania z ziemniaków. Prawdziwi ziemniakożercy powinni zdobyć komplet punktów

Dania z ziemniaków
fot. Shutterstock

Czy na poniższym zdjęciu widzimy frytki z batatów?