Oceń
Co roku w trendach żywieniowych pojawiają się nowe owoce. Absolutnym hitem najbliższych miesięcy będzie pitaja, która podbija Instagram i jest bardzo zdrowa.
W 2022 roku w trendach kulinarnych będzie się działo. Absolutnym hitem najbliższych miesięcy będzie bowiem reduktarianizm, czyli sposób odżywiania polegający na eliminacji produktów odzwierzęcych z troski o środowisko. Podczas tej diety można jednak jeść warzywa i owoce. Wśród tych ostatnich królować będzie pitaja. To najmodniejszy owoc 2022 roku, który jest bardzo zdrowy i podbija Instagram pod różnymi postaciami.
Zobacz także: To najmodniejszy produkt 2022 roku. Będziemy dodawać go do wszystkich potraw
Pitaja (smoczy owoc): smak i cena
Pitaja znana jest także jako smoczy owoc. Jest to produkt wywodzący się z Ameryki Środkowej i Azji Południowej, ale obecnie zyskał już sławę na całym świecie.
Portal papilot.pl dodaje, że to właśnie pitaja jest owocem 2022 roku. Instagramerki oszalały bowiem na punkcie tego produktu. Tworzą z niego owsianki, sałatki, koktajle, a nawet lody i inne desery. I bardzo dobrze, bowiem jest to składnik, który ma wiele cennych właściwości zdrowotnych.
Smoczy owoc jest też niezwykle smaczny. W konsystencji przypomina kiwi, jest jednak o wiele słodszy. Najlepiej smakuje w temperaturze pokojowej. Pitaję możemy kupić także w Polsce. Dostępna jest w popularnych marketach np. w Lidlu. Kosztuje około 12-13 zł za kilogram.
Zobacz także: Jak zamrozić owoce? Zdradzamy sprawdzone sposoby
Pitaja (smoczy owoc): właściwości
Pitaja to owoc, który warto jak najczęściej włączać do swojej diety. Wszystko ze względu na jego cenne właściwości:
- ma działanie antyoksydacyjne,
- przyspiesza metabolizm,
- zapobiega nowotworom,
- spowalnia proces utleniania tkanek i starzenia się organizmu,
- ma sporą zawartość witaminy C i A oraz witamin z grupy B,
- jest bogatym źródłem wapnia, żelaza i fosforu,
- ma wysoką zawartość błonnika,
- jest źródłem kwasów omega -3 i -6.
Zobacz także: Chcesz jeść zdrowo, ale nie wiesz, jak się do tego zabrać? Wprowadź te 3 nawyki
15 kosmetyków, które znajdziesz w kuchni. To naturalne produkty do pielęgnacji [ZDJĘCIA]
Źródło: papilot.pl/medonet.pl
Oceń artykuł
