Zamknij

Oto najmodniejszy owoc 2022 roku. Wszyscy będą go jeść wiosną i latem

05.05.2022 15:23
Pitaja (smoczy owoc) to hit 2022 roku: smak, cena, właściwości
fot. Shutterstock

Co roku w trendach żywieniowych pojawiają się nowe owoce. Absolutnym hitem najbliższych miesięcy będzie pitaja, która podbija Instagram i jest bardzo zdrowa.

W 2022 roku w trendach kulinarnych będzie się działo. Absolutnym hitem najbliższych miesięcy będzie bowiem reduktarianizm, czyli sposób odżywiania polegający na eliminacji produktów odzwierzęcych z troski o środowisko. Podczas tej diety można jednak jeść warzywa i owoce. Wśród tych ostatnich królować będzie pitaja. To najmodniejszy owoc 2022 roku, który jest bardzo zdrowy i podbija Instagram pod różnymi postaciami.

Zobacz także: To najmodniejszy produkt 2022 roku. Będziemy dodawać go do wszystkich potraw

Pitaja (smoczy owoc): smak i cena

Pitaja znana jest także jako smoczy owoc. Jest to produkt wywodzący się z Ameryki Środkowej i Azji Południowej, ale obecnie zyskał już sławę na całym świecie.

Portal papilot.pl dodaje, że to właśnie pitaja jest owocem 2022 roku. Instagramerki oszalały bowiem na punkcie tego produktu. Tworzą z niego owsianki, sałatki, koktajle, a nawet lody i inne desery. I bardzo dobrze, bowiem jest to składnik, który ma wiele cennych właściwości zdrowotnych.

Smoczy owoc jest też niezwykle smaczny. W konsystencji przypomina kiwi, jest jednak o wiele słodszy. Najlepiej smakuje w temperaturze pokojowej. Pitaję możemy kupić także w Polsce. Dostępna jest w popularnych marketach np. w Lidlu. Kosztuje około 12-13 zł za kilogram. 

Zobacz także: Jak zamrozić owoce? Zdradzamy sprawdzone sposoby

Pitaja (smoczy owoc): właściwości

Pitaja to owoc, który warto jak najczęściej włączać do swojej diety. Wszystko ze względu na jego cenne właściwości: 

  • ma działanie antyoksydacyjne,
  • przyspiesza metabolizm,
  • zapobiega nowotworom, 
  • spowalnia proces utleniania tkanek i starzenia się organizmu,
  • ma sporą zawartość witaminy C i A oraz witamin z grupy B,
  • jest bogatym źródłem wapnia, żelaza i fosforu, 
  • ma wysoką zawartość błonnika, 
  • jest źródłem kwasów omega -3 i -6.

Zobacz także: Chcesz jeść zdrowo, ale nie wiesz, jak się do tego zabrać? Wprowadź te 3 nawyki

Kosmetyki, które znajdziesz w kuchni. TOP 15 naturalnych produktów do pielęgnacji
15 Zobacz galerię
fot. Shutterstock

Źródło: papilot.pl/medonet.pl