Zamknij

Jak przechowywać szpinak? Ten trik sprawi, ze długo będzie świeży

20.05.2022 15:45
Szpinak
fot. Shutterstock

Tiktokerka pokazuje, jak zachować świeżość szpinaku przez dłuższy czas. Warto wykorzystać ten trik w swojej kuchni.

Szpinak to warzywo o szerokim zastosowaniu kulinarnym. Sprawdzi się jako dodatek do makaronu. Możesz przyrządzić z niego również smaczną zupę. Jedni go kochają, inni - wręcz przeciwnie. Na pewno jednak nie można mu odmówić wyjątkowych właściwości zdrowotnych. Jeżeli często sięgasz po niego podczas przyrządzania różnych potraw, z pewnością przydatny może okazać się dla ciebie ten trik z TikToka. Dzięki niemu szpinak zachowa swoje walory odżywcze przez dłuższy czas.

Triki z TikToka: jak przechowywać szpinak?

Szpinak to znakomity dodatek do różnych potraw. Zdrowa sałatka, farsz do naleśników czy pierogów oraz odżywczy koktajl – to tylko kilka z wielu pomysłów na jego zastosowanie. Aby cieszyć się dłużej jego smakiem, należy przechowywać go w odpowiedni sposób.

Według jednej z tiktokerek na dnie pojemnika, w którym trzymamy szpinak, najlepiej umieścić ręcznik papierowy, następnie wyłożyć na niego liście i ponownie wszystko przykryć ręcznikiem. W takiej formie warzywo to możemy przechowywać w lodówce, mając pewność, że po upływie dwóch tygodni nadal będzie świeże.

Zobacz także: Szukasz pomysłu na pyszne danie? Ten omlet ze szpinakiem smakuje wybornie

Właściwości zdrowotne szpinaku

Szpinak to warzywo cenione ze względu na liczne walory zdrowotne. Przede wszystkim jest on bogaty w żelazo niezbędne dla prawidłowej pracy układu krwionośnego. Poza tym zawiera witaminę C. Jest ona doskonałym antyoksydantem, który opóźnia procesy starzenia się organizmu oraz chroni go przed różnymi drobnoustrojami.

Zobacz także: Pierogi z tofu i szpinakiem to pomysł na wegetariański obiad. Ich smak nie ma sobie równych