Zamknij

Rozgrzewający napar z imbiru, miodu i cytryny jest hitem jesieni. Sprawdźcie, jak go przygotować

24.09.2021 13:41
napar z imbiru
fot. Shutterstock

Napar z imbiru to prawdziwy hit wśród jesiennych oraz zimowych napojów. Sprawdźcie, jak go zrobić w kilku prostych krokach.

W sezonie jesienno-zimowym, kiedy łatwo się rozchorować, warto poznać przepis na smaczny i zdrowy napar z dodatkiem imbiru, miodu oraz cytryn. Taka mieszanka złagodzi pierwsze objawy infekcji, a także zatrzyma jej dalszy rozwój. Sprawdźcie, jak w kilka minut przygotować ten drogocenny napój.

Napar z imbiru, miodu i cytryn - prosty przepis

Napar z imbirem, miodem oraz cytryną jest prawdziwym hitem w okresie jesiennym, szczególnie kiedy pogoda za oknem nas nie rozpieszcza. Taki napój rozgrzewa organizm, a dodatkowo ma działanie antybakteryjne oraz przeciwwirusowe. Połączenie tych składników wykorzystywane było już wiele lat temu przez nasze mamy i babcie, a także cały czas przewija się w medycynie ludowej.

Składniki:

  • 2 kawałki imbiru,
  • 1 cytryna,
  • 2 łyżki miodu,
  • 500 ml wody.

Przygotowanie:

  1. Imbir obrać ze skórki i pokroić na cienkie plasterki.
  2. Zagotować wodę i lekko sparzyć cytrynę. Następnie pokroić ją w plasterki.
  3. Do wysokich szklanek włożyć imbir i cytrynę, a następnie zalać wrzącą wodą.
  4. Szklanki przykryć talerzykiem i odstawić na około 3 minuty.
  5. Po tym czasie dodać miód i dokładnie wymieszać.

Rozgrzewające napoje na jesień. Sprawdzone przepisy

Jednym z najbardziej popularnych jesiennych napojów jest pumpkin spice latte. Chociaż dyniowa kawa od lat jest hitem, warto również poznać inne przepisy. Jesienią wypróbujcie recepturę na mleko z masłem i miodem, domowy dyniowy irish cream czy mleko piernikowe.

Zobacz także: Czym jest harissa? Będziecie zaskoczeni