Zamknij

Ta herbata mrożona z arbuza doskonale orzeźwia. Oto szybki przepis z TikToka

29.06.2022 09:22
Herbata mrożona z arbuza
fot. Shutterstock

Jak zapewnić sobie szybkie orzeźwienie podczas upałów? Sięgnij po tę recepturę na mrożoną herbatę o smaku arbuzowym.

Latem należy pamiętać o odpowiednim nawodnieniu organizmu. Podczas upałów warto sięgać po schłodzone napoje, które doskonale orzeźwiają i gaszą pragnienie. Dobrym wyborem będzie mrożona herbata. Bez problemu przyrządzisz ją samodzielnie w swojej kuchni. Dziś podpowiemy ci, jak zrobić taki napój na bazie arbuza według przepisu jednej z tiktokerek.

Przepisy z TikToka: mrożona herbata z arbuza na lato

Arbuz ze względu na swój soczysty smak sprawdza się jako składnik różnych orzeźwiających napojów w sam raz na letnie dni. Przyrządzona z niego herbata jest znakomitym dodatkiem do obiadu. Przyda się również podczas grilla czy odpoczynku na piaszczystej plaży.

Na początek tiktokerka zaparza herbatę i dodaje do niej miód. Wrzuca do blendera kawałki pokrojonego arbuza i dokładnie je miksuje. Gotowy przecier odcedza przez sito i przelewa do dzbanka. Na koniec dodaje do tego kostki lodu oraz plasterek cytryny.

Zobacz także: Grillowany arbuz w takim wydaniu nie ma sobie równych. Poznaj ten szybki przepis

Właściwości zdrowotne arbuza

Spożywanie arbuza może przynieść wiele korzyści zdrowotnych. Owoc ten działa oczyszczająco i przeciwzapalnie. Pomaga zachować młodą i promienną cerę oraz wpływa pozytywnie na kondycję włosów. Ponadto jest niskokaloryczny, a jednocześnie zapewnia uczucie sytości, więc bez obaw możemy włączyć go do swojej codziennej diety.

Zobacz także: Zupa arbuzowa to kulinarny hit, oto sprawdzona receptura