Oceń
Jesteś miłośnikiem herbaty? Sprawdź, jak smakuje w połączeniu z ogórkiem i limonką. Zrobisz ją bardzo szybko.
Wiele osób nie może wyobrazić sobie dnia bez ulubionej, aromatycznej herbaty. Chętnie sięgamy po nią o poranku, w pracy oraz podczas popołudniowego relaksu. Filiżanka tego cudownego napoju umila nam także spotkania w gronie rodziny i przyjaciół. W wiosenne dni sprawdzi się ten przepis na zieloną herbatę z ogórkiem i limonką w wersji mrożonej. Jej wyjątkowy smak i aromat wprowadzą cię w doskonały nastrój.
Herbata z ogórkiem i limonką – łatwy przepis
Zielona herbata w takiej odsłonie z pewnością przypadnie do gustu wszystkim miłośnikom tego napoju. Podczas jej przyrządzania warto zwrócić uwagę na czas jej parzenia. Najlepiej to robić przez ok. 3 minuty. Trzeba pamiętać również o tym, aby nie zalewać jej wrzątkiem. Najlepsza temperatura dla tego rodzaju herbaty powinna wynosić od 70 do 85 stopni Celsjusza.
- kuchnia
Kuchnia polska
-
Czas przyg.
20 min
- Dla ilu osób
dla 1 osoby
Składniki
| Składnik |
|---|
| 2 łyżeczki liści zielonej herbaty |
| 2 plasterki ogórka |
| łyżeczka miodu |
| 2 łyżeczki soku z limonki |
| 3 listki mięty |
Sposób przygotowania
- Do szklanki wsypujemy liście herbaty i zalewamy je gorącą wodą.
- Napój przykrywamy i zaparzamy przez ok. 3 minuty.
- Dodajemy do niego plasterki świeżego ogórka oraz sok z limonki.
- Na koniec dosładzamy go miodem.
- Kiedy herbata ostygnie, wstawiamy ją na chwilę do lodówki, aż będzie odpowiednio schłodzona.
- Przed podaniem dekorujemy napój listkami mięty.
Herbata z ogórkiem i limonką – właściwości zdrowotne
Picie herbaty w takim wydaniu może przynieść wiele korzyści zdrowotnych. Przede wszystkim jest ona źródłem przeciwutleniaczy. Przyspiesza metabolizm oraz zapobiega starzeniu się skóry. Poza tym zawarty w niej ogórek pomaga oczyścić organizm z toksyn, a sok z limonki wzmacnia odporność organizmu. Nie możemy zapominać również o dobroczynnych właściwościach miodu, który działa antybakteryjnie oraz przeciwzapalnie.
Zobacz także: Herbata - dlaczego warto ją regularnie pić?
Ocen artykuł
