Zamknij
Herbata z ogórkiem i limonką
fot. Shutterstock

Jesteś miłośnikiem herbaty? Sprawdź, jak smakuje w połączeniu z ogórkiem i limonką. Zrobisz ją bardzo szybko.

Wiele osób nie może wyobrazić sobie dnia bez ulubionej, aromatycznej herbaty. Chętnie sięgamy po nią o poranku, w pracy oraz podczas popołudniowego relaksu. Filiżanka tego cudownego napoju umila nam także spotkania w gronie rodziny i przyjaciół. W wiosenne dni sprawdzi się ten przepis na zieloną herbatę z ogórkiem i limonką w wersji mrożonej. Jej wyjątkowy smak i aromat wprowadzą cię w doskonały nastrój.

Herbata z ogórkiem i limonką – łatwy przepis

Zielona herbata w takiej odsłonie z pewnością przypadnie do gustu wszystkim miłośnikom tego napoju. Podczas jej przyrządzania warto zwrócić uwagę na czas jej parzenia. Najlepiej to robić przez ok. 3 minuty. Trzeba pamiętać również o tym, aby nie zalewać jej wrzątkiem. Najlepsza temperatura dla tego rodzaju herbaty powinna wynosić od 70 do 85 stopni Celsjusza.

Śniadanie
  • kuchnia

    Kuchnia polska

  • Czas przyg.

    20 min

  • Dla ilu osób

    dla 1 osoby

Składniki

Składnik
2 łyżeczki liści zielonej herbaty
2 plasterki ogórka
łyżeczka miodu
2 łyżeczki soku z limonki
3 listki mięty

Sposób przygotowania

  1. Do szklanki wsypujemy liście herbaty i zalewamy je gorącą wodą.
  2. Napój przykrywamy i zaparzamy przez ok. 3 minuty.
  3. Dodajemy do niego plasterki świeżego ogórka oraz sok z limonki.
  4. Na koniec dosładzamy go miodem.
  5. Kiedy herbata ostygnie, wstawiamy ją na chwilę do lodówki, aż będzie odpowiednio schłodzona.
  6. Przed podaniem dekorujemy napój listkami mięty.
Ocena przepisu:
Wydrukuj

Herbata z ogórkiem i limonką – właściwości zdrowotne

Picie herbaty w takim wydaniu może przynieść wiele korzyści zdrowotnych. Przede wszystkim jest ona źródłem przeciwutleniaczy. Przyspiesza metabolizm oraz zapobiega starzeniu się skóry. Poza tym zawarty w niej ogórek pomaga oczyścić organizm z toksyn, a sok z limonki wzmacnia odporność organizmu. Nie możemy zapominać również o dobroczynnych właściwościach miodu, który działa antybakteryjnie oraz przeciwzapalnie.

Zobacz także: Herbata - dlaczego warto ją regularnie pić?