Zamknij
Tabliczka jogurtowa z owocami
fot. Shutterstock

Masz ochotę na smaczny, a jednocześnie zdrowy deser? Sięgnij po ten prosty przepis z TikToka.

Wakacje to idealna pora na eksperymenty kulinarne. Jeżeli chcesz wprowadzić do swojej kuchni smaki lata, wypróbuj ten przepis z TikToka na jogurtową tabliczkę z dodatkiem truskawek i jagód. To idealna opcja, jeżeli planujesz spotkanie z przyjaciółmi przy filiżance kawy i chcesz zaskoczyć swoich gości wyśmienitym deserem.

Przepisy z TikToka: szybki deser z owocami

Jeżeli lubisz sięgać w kuchni po ciekawe przepisy na desery, z pewnością spodoba ci się również ta receptura z TikToka. Dotychczas polubiło ją na tej platformie ponad 55 tysięcy osób. Taki przysmak ma tylko 247 kalorii. W dodatku jest bardzo szybki i łatwy w wykonaniu, a do jego przyrządzenia potrzebujesz tylko kilku składników.

Deser
  • kuchnia

    Kuchnia polska

  • Czas przyg.

    20 min

  • Dla ilu osób

    dla 1 osoby

Składniki

Składnik
160 g jogurtu waniliowego
75 g truskawek
30 g świeżych jagód
2 wafle ryżowe
opcjonalnie: 75 g truskawek dodatkowo i 1 łyżka stewii

Sposób przygotowania

  1. Do miski wlewamy jogurt.
  2. Dodajemy do niego pokruszone wafle ryżowe i wszystko mieszamy.
  3. Taką masę układamy na tacy w dowolny wzór.
  4. Następnie umieszczamy na niej jagody oraz pokrojone truskawki.
  5. Możemy polać ją również musem na basie truskawek i stewii.
  6. Na koniec tabliczkę wkładamy do zamrażarki na ok. 2 godziny.

Zobaczcie, jak to robi tiktoker krok po kroku:

Ocena przepisu:
Wydrukuj

Inne pomysły na wykorzystanie letnich owoców w kuchni

Z sezonowych owoców możesz przyrządzić również wiele innych przysmaków w sam raz na upalne dni. W letnie popołudnie warto wyczarować z nich orzeźwiający sorbet lub domowe lody. Mogą być także doskonałym dodatkiem do naleśników lub gofrów. Równie dobrze będą smakowały serwowane w formie sałatek lub odżywczych koktajli.

Zobacz także: Ten deser z truskawkami zrobisz błyskawicznie. Jego smak skradnie twoje serce

loader