4 przepisy na odżywczy sok z winogron! Pomysły godne wypróbowania

Świeży sok z winogron na trądzik, sok z ciemnych winogron na odtrucie organizmu, sok z zielonych niedojrzałych winogron dla cukrzyków, sok i przecier z winogron na wzmocnienie organizmu, sok z winogron na zmarszczki. Szczególnie polecany podczas wyczerpania nerwowego i utraty kondycji fizycznej, ma korzystny wpływ na mięśnie, zwłaszcza pracę mięśnia sercowego. Sok winogronowy o czerwonym kolorze zawiera najwyższy procent przeciwutleniaczy.

Zobacz też: Czarny bez to naturalny antybiotyk. Sok i syrop z czarnego bzu zwalczą gorączkę i kaca

Sok z winogron

Klasyczny sok z winogron będzie świetnym pomysłem na deser. Zawiera dużo cennych składników, które będą miały pozytywny wpływ na nasz organizm.

Składniki:

• 4 kg winogron
• 1 kg cukru
• szklanka wody  

Sposób przygotowania:

1. Do garnka wlać wodę, wsypać owoce i połowę cukru. Gotować przez około godzinę, następnie dosypać resztę cukru. Gotować do momentu, aż owoce będą się rozpadać.
2. Sok z winogron przecedzić, owoce przetrzeć przez sito. Ewentualnie dosłodzić.
3. Gorący sok przelewać do słoików lub butelek. Odstawiać do góry dnem mocno zakręcone.

Zobacz także: Sok z aronii jest bardzo zdrowy. Koniecznie sprawdź, jak go zrobić!

Sok winogronowy z pomarańczami

Pomarańcze bogate są w witaminę C, zawierają dużo błonnika i posiadają właściwości uspokajające i przeciwdepresyjne.

Składniki:

• 4 pomarańcze
• 1 limonka
• 2 garści winogron

Przygotowanie:

1. Zaczynamy od wyciśnięcia limonki przekrojonej na 2 części.
2. Następnie wyciskamy resztę owoców

Zobacz też: 3 sposoby na kompot z winogron! Będziecie zaskoczeni jakie są proste

Sok z winogron i bananów

Banany to cenne źródło witamin i minerałów, pomagają również obniżyć szkodliwy poziom cholesterolu w naszym organizmie.

Składniki:

• 2 kiście winogron
• 2 banany
• 2 kiwi
• 1 jabłko
• 1 gruszka

Przygotowanie:

1. Winogrona przepuścić przez sokownik. Pozostałe owoce obrać i zmiksować, połączyć z winogronami.

Sok z winogron, gruszek i mango

Szklanka tego soku dostarcza dziennego zapotrzebowania na witaminę C i witaminę A, a także witaminę E.

Składniki:

• 100g winogron
• 1 mango
• 1gruszka

Sposób przygotowania:

1. Owoce dokładnie myjemy. Winogrona odrywamy z gałązek.
2. Mango obieramy ze skórki.
3. Gruszkę kroimy na nieco mniejsze części.
4. Do wyciskarki wkładamy kolejno mango na zmianę z winogronami, następnie kawałki gruszki.

Zobaczcie w poniższej galerii, jakie produkty wpływają na wygląd naszej cery:

Galeria

Wyglądasz tak, jak jesz. Te produkty naprawdę wpływają na wygląd naszej cery

10 Zobacz zdjęcia

Autor: Julita Buczek